A localidade de Senhora dos Remédios, às portas da Sertã, acolheu, no passado dia 26 de junho, a Festa de Encerramento do ano letivo 2025/2026 da Ginástica Sénior, numa iniciativa marcada pelo convívio, pela atividade física e pela promoção do envelhecimento ativo.
O evento reuniu cerca de 200 participantes, provenientes das 17 turmas que integram o projeto, que registou um total de 260 inscrições ao longo deste ano letivo.
O programa incluiu uma mega aula de ginástica ao ar livre, momentos de animação com música ao vivo e um almoço-convívio no salão da Senhora dos Remédios. A iniciativa terminou com a entrega de lembranças aos participantes, assinalando simbolicamente o encerramento de mais um ano de atividade.
Para Carlos Miranda, Presidente da Câmara Municipal da Sertã, "mais do que um projeto de atividade física, a Ginástica Sénior promove um envelhecimento ativo e saudável, constituindo também um importante espaço de encontro, convívio e partilha para muitos dos seus participantes."
A realização desta iniciativa contou com a colaboração das Juntas e Uniões de Freguesia aderentes ao projeto, bem como dos Bombeiros Voluntários da Sertã, cujo apoio foi determinante para o sucesso e segurança do evento.
Promovida pela Câmara Municipal da Sertã desde 2011, a Ginástica Sénior tem como principal objetivo incentivar a prática regular de atividade física, contribuindo para a melhoria da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida da população sénior. Paralelamente, assume um importante papel na promoção da inclusão social e no combate ao isolamento, em particular junto dos residentes nas freguesias mais periféricas do concelho.
Atualmente, a Ginástica Sénior integra o Plano de Ação do projeto CLDS 5G – Contratos Locais de Desenvolvimento Social "Sertã Envolve", sendo apoiada pelo programa Pessoas 2030, Portugal 2030 e União Europeia.
Ao longo do ano letivo são dinamizadas aulas de atividade física orientada, uma ou duas vezes por semana, nas freguesias e associações aderentes ao projeto, promovendo hábitos de vida saudáveis e reforçando os laços de proximidade entre os participantes.
No ano letivo 2025/2026, as aulas decorreram nas localidades de Carvalhal, Castanheira, Castelo, Cernache do Bonjardim, Cumeada, Figueiredo, Macieira, Maljoga, Mosteiro de São Tiago, Nesperal, Outeiro, Passaria, Pedrógão Pequeno, Sipote, Tira, Troviscainho e Várzea dos Cavaleiros.
As inscrições para o ano letivo 2026/2027 estarão abertas durante o próximo mês de setembro, junto das freguesias e associações aderentes ao projeto.
